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过度使用手机会导致智力下降

过度使用手机会导致智力下降
玩手机、iPad真的能让智力下降,记忆力下降吗?记者昨日向杭州心理临床医生求证,答案是“的确可能”。因为手机和电脑部分替代了人的记忆功能,这未必是好事,记忆力长期得不到锻炼,退化可能造成人的“数码痴呆症”...

2015-05-18 17:26

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巧用方法刺激大脑发育让宝宝更聪明

巧用方法刺激大脑发育让宝宝更聪明
在宝宝出生的头一年,大脑正非常忙碌地建立起它的整个系统。我们知道,大脑中的神经细胞靠突触传递信息,宝宝接受到的刺激直接影响突触的形成。反复的刺激加强了它们并使突触变得持久,反之,这些刚形成的神经细胞会因为没有刺激而逐渐消失....

2015-03-30 17:48

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左右宝宝智力的营养元素

左右宝宝智力的营养元素
当孩子3 岁左右时,脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加,但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期,要特别注意补充那些益智营养素,让大脑在黄金阶段得到充足的营养....

2015-03-30 17:40

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孩子智力80%在8岁前完成

孩子智力80%在8岁前完成
美国科学家在对近千人进行了跟踪观察后,发现5岁前是儿童智力发展的最佳时期。他假设如果把17岁时所达到的普通智力水平看做100%,那么从出生到4岁,就获得50%的智力;从4岁到8岁又能获得30%的智力;而余下的20%的智力则是在8岁~17岁这个时期获得的...

2015-03-30 17:37

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注意:切勿强硬改变孩子的用手习惯

注意:切勿强硬改变孩子的用手习惯
当孩子学会自己用手吃饭时,父母才能明确孩子的习惯用手。一旦发现孩子是个左撇子,父母和长辈往往在惊奇的同时,又会带有一丝忧虑,主要是怕左撇子会给孩子带来不方便,比如吃饭、写字的时候常会和别人“打架”,或者由于“与众因为”而被小朋友们嘲笑...

2015-03-30 17:33

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脑部保健的方法和注意事项

脑部保健的方法和注意事项
让大脑在勤奋中得到锻炼。要防止大脑功能衰退,最根本的一条就是勤用脑。此举不但可以提高脑神经的灵敏性,同时还能开发大脑潜在的能力....

2015-03-30 17:30

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聊天等于做脑保健操

聊天等于做脑保健操
在紧张工作之余,适当地聊聊天对身心健康是有好处的。我国著名女作家冰心逾百岁而终,她曾说:常找人唠唠,心情会好些,大概也算养生之道吧!

2015-03-30 17:29

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脑健康,才能“老健康”

脑健康,才能“老健康”
老龄化已经成为中国社会的一个趋势。据调查,目前在中国的老年人中,老年痴呆患者达500多万人,占世界总病例数的四分之一,并且每年平均有30万新发病例。患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势,75岁以上达8.26%,80岁以上高达11.4%。老年痴呆已经成为众多老年人的“大脑杀手”。

2015-03-30 17:26

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学会科学用脑

学会科学用脑
大脑是认识和改造世界的学习活动的最高指挥部。要想学习好,就要善于用脑,科学用脑是科学学习方法的重要方面。那么,科学用脑要注意什么问题呢?

2015-03-30 17:23

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用脑卫生

用脑卫生
睡眠,是脑细胞全面休息的过程。深沉而恬静的睡眠对于恢复精力和体力、消除疲劳是必不可少的。适宜的睡眠时间要视不同的年龄、体质、习惯已及季节变化等因素而定。青少年需睡8—9小时。睡眠不足,则精力和体力不能完全恢复,影响第二天的学习和生活。但也不可睡眠过多,否则会使人意志消沉、懒散,也不利于健康...

2015-03-30 17:20

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