某高三男生在高考前一个月的一次考试时从考场跑了出来,他觉得自己快要窒息了,大口大口的喘气,脑海里盘旋着一个个画面:一拿到试卷脑袋一片空白,自己痛苦的冲出考场……考前爸爸电话里坚决不准自己提前离开考场的叮咛,出门前妈妈的嘱咐……
站在操场上,难受,压力,自责,后悔,气愤……所有的感觉都涌了上来。自己越来越不自信了,竟然从考场中逃了出来。上小学的时候自己一直名列前茅,老师都很喜欢自己,亲戚们也把他作为自家孩子的榜样:学习努力,听话……小升初的考试自己发挥超常,考了全区第十名;初中时自家的成绩稳中有进,中考考试前虽然生病了,但是仍然发挥超常,让所有的人都刮目相看。很喜欢那种被人褒扬的感觉。进入高中以后自己成绩一直是中上等,很少有波动,尤其数学成绩很好。自己的理想是考入东南大学土木工程系。虽然平时的成绩距离理想还有点差距,但自己一直相信自己的潜力,希望自己还会超常发挥,那样离自己梦想就近了。
自从上学的第一天,妈妈每天出门前都叮嘱自己要好好学习,家里没钱没势,除了上学,没有任何出路的。妈妈一再告诫自己考不上大学就全完了。高三时自己每次考试前一天晚上妈妈经常紧张的睡不着,不断的问自己还有什么没有准备好。爸爸也说在单位就是因为没有文凭,即使工作非常努力,领导布置的任务每次都能出色的完成,也没有升职和被重用的机会。家里的钱几乎全部用于自己的教育投资,补课,课外书,电子词典……只要自己学习上需要的爸爸妈妈从来不吭一声就买来,妈妈还经常请书店的朋友为自己带来最新的参考书。
从今年开学以来,自己越来越害怕考试,害怕面对爸爸妈妈,害怕和同学聊天。最近几次考试前自己都生病了,前几次考试时自己睡着了。上一次考试开考不到15分钟自己就睡着了。这一次开考20分钟不到,觉也睡不着,如坐针毡,干脆就逃了。
最近自己还特别怕回家,回家一看到爸爸妈妈关切的眼神,自己就想发火,想打人,虽然自己极力控制,还但还是几乎每天都和父母争吵。在学校同学们问自己题目,自己很矛盾,既不想告诉他们,又想告诉他们。好朋友找自己聊天,自己总是拒绝,可拒绝后心情又很不愉快。现在没有朋友找自己聊天了,自己烦闷的时候去找朋友聊天,朋友也不愿意理自己。
在沮丧绝望之中自己来到了陶老师工作站。在咨询老师的帮助下,该男生理解了父母;理解了自己为什么那么冲动,那么容易发火;学会了如何控制自己的情绪;学会了如何和父母沟通;并根据自己的实际情况,确定了确实可行的奋斗目标,不再总担心自己不能超常发挥了;通过咨询该男生还理解了压力的意义;咨询师对其进行了想象脱敏,该生脱离了考试恐惧的困扰。经过一个月的咨询,该生顺利参加了高考。
8月份回访时该男生高兴的说自己已经收到国家某重点高校的录取通知书了。
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