瑞典一项新研究发现，儿童期及青年期增加运动水平有助于提高骨质密度和改善女生骨骼状况，降低骨折危险。新研究进一步表明，儿时每日运动可改善儿童期及日后骨骼健康。儿童期锻炼水平直接关系到日后骨折发病危险。

由瑞典斯科讷大学附属医院的研究人员完成的这项新研究涉及2300多名7—9岁的瑞典儿童。研究人员要求362名女孩和446名男孩每天在学校上40分钟的体育课(“天天锻炼组”)；控制组的800名男孩和800名女孩每周接受标准的60分钟体育课(“每周锻炼组”)。

研究发现，“天天锻炼组”参试儿童骨骼矿物质密度比“每周锻炼组”参试儿童更大。与此同时，研究人员比较了700名平均年龄为69岁的年轻时为运动员的男性老年人和近1400名平均年龄为70岁的非运动员老年人的骨质密度情况。结果发现，前者骨质密度下降幅度比后者更小。 （闻唱）