复旦中学的心理咨询室已经建成了7年，为1500多名复旦中学的学生做过心理辅导，现在每学年都有200多名学生来进行心理咨询。近七成中学生的心理出问题是因为情感、学习、亲子。即日起，心理咨询室将面向社会开放，遇到困惑的未成年人都可以来免费咨询。

第一位：情感问题

超三成中学生“为情所困”

“来心理咨询的学生里边，排在第一位的就是情感问题。”心理工作站的站长申桂凤老师说，这种情感问题分为与同学之间的友谊和青春期异性之间懵懂的“喜欢”。

找好友还书却让友谊“决裂”

初一的圆圆（化名）和芳芳（化名）是同桌，开学后不久，她们就成了形影不离的好朋友。快考试了，圆圆问芳芳借语文的复习资料。

“我自己都还没有看完，怎么办呀？”芳芳有些为难。

“哎呀，你是不是我好朋友嘛？不就是借一本书吗？”圆圆有些生气地对芳芳说。芳芳不情愿地把书借了出去。

几天后，芳芳找到圆圆还书，还没有看完的圆圆生气了：“不就是一本破书吗？我还没有看完，还什么呀！”说着就一把把书丢在了地上。

就因为这样，圆圆和芳芳闹翻了。性格有些霸道的圆圆越来越想念小学的朋友，因为她发现班里的同学都不搭理她了。

心理老师支招：家长引导孩子从自身找问题

申老师说，跟同学之间相处不好的问题大多发生在初一或者高一。因为环境的变化，周围的同学也变了，有些孩子不太适应，普遍是因为独身子女从小骄纵、以自我为中心造成的。

家长应该引导孩子发现自己身上的问题。“如果全班大多数同学都不喜欢自己，那么是不是就要考虑从自己的身上找问题了？”申老师同时建议家长，一定要从小让孩子学会分享和交流。

比如，从小就让孩子自己整理书包、房间；吃饭不能把喜欢的那盘菜放在自己面前；玩具要拿出来和小伙伴一起玩等。

因为“分手”男生要自杀

在一个冬季的深夜，复旦中学的校长接到一个高二男生的电话：“我要自杀，你们都不要拦着我！”原来，男生跟同班一个女生关系很好，用他们的话来说就是在“谈恋爱”。可最近这个女生不仅把男生送的小礼物都扔了，还坚决要跟他“断交”，于是男生伤心得要“自杀”。经过几个小时的劝解，这个男生还是想不通。第二天一早，校长就带着男生找到了申老师。

“很羡慕你们这个时候单纯的感情。”申老师一来，并没有训斥他。她让男生抓了一把沙握在手中，男生发现自己越用力，细沙流得越快。

接着，申老师告诉他：“很多东西，你越是抓得紧，反而越容易失去。既然人家不喜欢你了，你死了人家也不会伤心！”男生渐渐地不伤心了，他明白，自己越优秀，越能吸引女生。到现在，这个男生已经考入了一所不错的大学。

心理老师支招：情感问题不要定性

“情感问题，切忌过早给孩子定性。”申老师特别强调，青春期的感情都是懵懂的，家长不要看到两个异性的孩子走得近，就惊恐得团团转。

她提出，家长首先应该学着去接纳现实的问题。“不管是男生还是女生，家长都应该从小培养他们的责任感。”申老师认为，有了责任感，孩子们才会明白两个人之间的感情是神圣的，同时也是需要负责任的。还要让孩子们从小就知道要保护好隐私部位，从小就明白性也是神圣的。可以引导他们把这种情感变成一种学习的动力。

第二位：学习问题

来自复旦中学心理工作站的统计显示，来心理咨询的学生中，有20%~30%是因为学习问题。这部分学生中，一般初三和高三比例最大，初二、高二的比例也不小，高一和初一的比例相对较小。

高考觉得化学没考好

他差点放弃考英语

李清是高三的学生，由于家庭条件不是很好，他从小就下决心要努力学习，改变自己和父母的生活，所以他的成绩也一直很好。

进入高三以后，他常常学习时浮现出父母辛勤劳作的背影，可是越想好像越学不进去，越害怕考试。到高考那天，由于觉得自己化学考得非常不好，于是他准备不去考最后一门英语。

找到申老师和唐老师后，经过一个多小时的交流，他终于走进了考场，最后的成绩也还不错。

心理老师支招：让孩子经历挫折教育

“这个孩子就是心理压力太大了。”复旦中学心理工作站的唐洪建议，家长首先应该让孩子轻松地面对学习，不要认为只有考上名牌大学才是唯一的出路，这样容易让孩子走入死胡同。

“现在不少孩子是捧在手心长大的。”唐老师表示，很多大人都让孩子只学习，这样让孩子很有压力，也不能天天给孩子说“不努力读书以后就扫垃圾！”应该告诉他们，幸福的选择其实与成绩是没有太大关系的，只要付出了努力就好。

她提出，家长应该从小让孩子跌倒了自己爬起来，成绩不好了自己找原因，遇到问题，家长给出指导意见，但是必须让孩子自己去面对问题，让他们充分经历挫折。

第三位：亲子关系

“我受不了我妈了，我要搬出去住！”高二的王平（化名）一见到申老师，就不停地抱怨：母亲每天围着他转，吃饭了、看书了、喝牛奶了……甚至连看电视的时候，母亲的目光总停留在王平身上。不仅如此，母亲那张嘴还总是不停地念他：要好好学习哟，成绩怎么样呀？不要和成绩差的同学出去玩哟……

“想出去住，你现在会做饭、会洗衣服吗？有经济来源吗？”面对这样的问题，王平也傻了眼，他想到自己出去住要面对的问题，好像又觉得妈妈并不是什么都不好，只是方式极端了一些。

跟心理老师沟通了以后，他决定回去要跟父母好好谈一谈。

心理老师支招：家长学会适度放手

不少学生都反映，爸爸妈妈关怀过于无微不至。“并不是什么都帮他做完就是为他好。”申老师表示，家长不能管太多，也不能不管。总的原则应该是管大的和方向性的东西，同时要做到适度放手，注意方法。比如让他养成好的学习习惯，而不是天天盯着他、监视他学习，不要在穿衣服、吃饭这些细枝末节上面纠结，应该让孩子自主。比如，家里买电视机，全家可以一起讨论，让孩子也提议，究竟买什么，从而一步步培养孩子的独立能力。

对孩子的心理问题

没有最好的办法

心理工作站的站长申桂凤和心理老师唐洪以前都是英语老师。“当时去加拿大学习了半年，国外的心理教育已经比较成熟了，回来以后正好遇到了一个学生要自杀，为他做了辅导以后，学校开始重视孩子们的心理问题。”申桂凤说。

“孩子处于青春期，家长不要只一味地抓孩子学习。”申老师建议，家长应该让孩子学会分享，学会独立等。“对于孩子的心理问题，并没有什么最好的办法。”她认为，家长根据自己孩子的特点，用自己的智慧寻找到最适合自己孩子的方法就是最好的。