当今大学生的心理健康状况着实不容乐观，很多大学生都出现了心理问题，严重者甚至跳楼轻生，这早已不是什么新闻。抑郁症是大学生比较常见的心理问题之一，很多大学生都受过抑郁的困扰。

大学生抑郁症有很多方面的表现。学生在进入大学之后，生活、学习以及人际关系方面的环境都发生了很多的变化，很多学生由于不适应而导致了抑郁症的发生。大学生心理的抑郁，主要表现在五个方面。

１、生活上的抑郁

现在的大学生有很多是独生子女，从小娇生惯养，动手能力、独立生活的能力都比较差。上大学了，不能再依赖父母了，什么都得自己操心自己动手，饿了自己找吃的，不然就饿着；冷了自己找衣穿，不然就冻着。晚上安静下来就想家，怎么不抑郁！

２、学习上的抑郁

大学是全国各地优秀学生聚集的地方，很多学生在中学是老师眼中的宠儿，但到了大学，在同学中不再那么优秀。由于适应不了学习环境的变化，很多学生学习成绩每况愈下，一天不如一天。学校不管教学过程，只管成绩考核结果。下降了就补考，再不及格就休学。这叫学生怎么不抑郁！

３、人际关系上的抑郁

在家里自己是中心，全家围着自己转；在中小学是尖子，全班都向自己看齐。到了大学人生地不熟，自己不再受到重视甚至关注，同学有的谈恋爱，有的上网玩游戏，有的上馆子过生日，自己从小性格孤僻，关在家里很少与外界接触来往，在大学也就很少交朋友，自己受孤立，感到空前的孤独，怎么不抑郁！

４、生理上的抑郁

大学生逐渐发育成熟，加上现代大学很少有人倡导勤奋好学，报效祖国，而多的是性引诱，把安全套送到手上，甚至教大学生手淫泄愤，网络上更是无奇不有，低级下流，淫秽肮脏，大学生怎么抵挡得住，怎么不抑郁！

５、在思想上的抑郁

大学就是一个小社会，是社会的缩影。社会的不公平也反映到校园。校园里穷学生无钱花，富不会花钱。穷学生愤愤不平，抑郁命苦；富学生大把大把地花钱，如同流水粪土，一个月的钱一天就花光了，后面的日子不知道怎么过，也抑郁。

大学生产生抑郁的症状，是由于大学生不适应大学的环境而产生的。对大学生来说，人生每个阶段的环境都是在不断变化的，关键是要提高自己适应环境的能力。同时，大学生也要摆正自己的心态，多学习一些心理学知识，提高心理调节的能力。