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“升学季”学生急需心理“SPA”

随着分批次志愿的陆续填报,寒窗苦读十几载的高三学生也开始了他们的暑假生活。打工、充电、准备复读、旅游、睡懒觉、打游戏……在这段学校管不了、大学未接管、家长不愿管的“空窗期”,他们选择了截然不同的假期生活方式。

后高考时代,他们也许正焦虑等待录取通知书,也许正备受高考失利煎熬,考生该如何安稳渡过“空窗期”?怎样进行心理调适?记者就此走访了有关人士。

不一样的生活方式不一样的体验

打工族:

打工、练摊,挣点学费积累点经验

每天7时30分,闹钟一响,19岁的赵琼阳便赶紧从床上爬起来,洗漱完毕,化好淡妆,换上工作服,背起包就往嵩县某大酒店走去。

当服务员虽然还不到半个月,但琼阳已轻车熟路。琼阳说,一个月工资只有1000多元,但她已经很知足了。

正在等待清华大学录取通知书的我市理科第一名李根,为了增强社会实践能力,同时把好的学习方法传给弟弟妹妹们,李根一放假就和辅导班联系好了,做起了初三学生的小老师。

在隋唐城遗址植物园南门,记者遇到一名不愿透露姓名的考生,他用自己的零花钱从关林市场批发了一些玩具,摆起了地摊,吸引了不少小朋友光顾。他说,以后想自主创业,所以先瞒着父母练练摊积累些经验。

充电族:

拿“本本”、考证书,为未来“加码”

当记者打电话给路遥时,她正在嵩县一家驾校学车。家里刚买了车,高考一过,她就在家门口的驾校报了名。

路遥说,驾驶汽车是一项必备技能,尽早拿到“本本”,为将来的就业增加砝码。

在路遥的同学当中,选择充电的不在少数。有的同学在计算机辅导班学习电脑,有的同学则在为出国学习外语。

放松族:

睡懒觉、旅游,为寒窗苦读“解困”

不少考生表示,高中三年太紧张了,高考之后,最想做的事就是放松。

上网、聚餐、打游戏……一考生不好意思地对记者说,其实极度放松之后,感觉这种生活太颓废了。

也有的考生选择和父母一起去旅游。

搞好高中和大学衔接安稳渡过“空窗期”

其实,无论是打工、充电还是休闲娱乐,都无可厚非,但在自由的“空窗期”,需要注意什么?怎么做才能让这个暑假过得更有意义?

洛阳师范学院团委书记郭天顺认为,高考是人生的重要转折点,高考结束,考生有一段“空窗期”,但这并不意味着就要彻底放松。

郭天顺说,高考结束,是新的人生的开始。考生首先要弄清楚高中和大学的区别。要认识到大学除了学习专业知识外,更重要的是对实践能力的拓展。此时考生要做好心理衔接,尽量多看些与大学生活相关的健康书籍,从大学网站上了解管理制度切勿把大好时间全都用在放松上。

对想要选择打工的学生,郭天顺建议,利用暑假做兼职,能磨炼意志,尽早接触社会,从而了解自己哪方面的能力存在欠缺。但不要只为了挣钱而不加选择,尽量选择环境好点的工作,在保证自身安全的前提下,自食其力,培养社会能力。

不同类型考生适用不同的心理调适方法

高考过后,其实看似轻松的考生内心并不一定完全放松,成绩好的为能否被理想大学录取而忐忑不安,考试失利的则为去向焦虑不安,考生该如何进行心理调适?

市八中校长付耙牯说,不同类型的考生心态可能不一样。成绩不错的考生,在收到录取通知书之前,可以通过做社会公益活动去了解社会,找准定位,到大学后有的放矢选择奋斗目标;家庭经济条件不好的考生可以选择短期打工,为大学积攒生活费。

对考试失利的考生,付耙牯建议静下心来分析考试失败的原因,如果选择复读,要重新捡起课本,加强自我心理的调适。家长不要埋怨,要理性引导,并帮助学生对未来做出规划。

此外,考生还可以参加一些志愿活动,一方面可以转移注意力,帮助心理调节,另一方面还能培养社会责任感。

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来源:高分网  2015-05-15  4643 0

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