睡眠对于大脑的运转到底有什么样的影响呢？本课程向大家介绍了一些基于科学实践证明的大脑规则，帮助我们认识自己的内在宇宙，同时也促使我们反思自己现在的行为。相信从此课程中你一定可以了解到一些之前不曾接触到的新信息！敬请观看本集内容！