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心理感冒自测标准

1、感到情绪低沉,闷闷不乐;

2、对生活感到没意思、没劲;

3、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍;

4、遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;

5、容易疲倦、不愿活动;

6、心中有莫名其妙的烦恼;

7、工作效率下降,注意力容易分散;

8、特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;

9、抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;

10、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;

11、遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;

12、不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。

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来源:荆楚网-湖北日报  2015-06-09  5423 0

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