很多人讲：眼睛是心灵的窗户，目光是感情的窗口。这句话是非常有道理的。因为在人际交往中，视线的接触往往是感情交流的开端。比如“一见忡情”这个成语，其实不仅仅是说男女之间的情感发生之快，其实还蕴含着心理学方面的人际交往的知识原理。所以，在社交生活中的人际关系沟通方面，对视线的交流进行控制和训练是很重要的。比如周总理生前在与他人交谈或者外交谈判时，就非常重视视线的运用。很多外国客人不仅对周总理的语言有深刻的印象，然而最能震撼他们的却是周总理那双深遂的目光。我们在日常生活中会有这样的感觉，对他人有兴趣的对话，自己的视线总是在注视着对方。如果不愿意和某人交谈并想终止对话时，把视线有意转向别处就是通知对方的信号。男性同自己喜欢的女性交谈，眼睛一般很难离开对方。有人调查结果证明：男性在听女性说话时要比自己在说话时目光注视得更多；反之，女性也一样。一对相思相恋的男女在交谈时，如果你有条件观察，可以发现他们两人的目光是紧密结合的，在公园或汽车上我们会经常看到这种现象。

      我们还可以从人的视线移动、变化中，了解一个人的情感及性格倾向。例如，给某人看一件物品，如果观察者的瞳孔放大而注目，这表明该对这件物品或者某种事物发生了兴趣，并引起了感情的波动。有经验的商店营业员往往会从顾客观察商品的目光中感觉到顾问的兴趣度，如果他发现你对该商品有了兴趣，他就会不厌其烦地向你介绍商品，并动员你把钱掏出来。又如：男人向女人求婚时，女人往往是先注视男人的目光对其是否真实，通过分析其目光进行严格的“检查”。

      从人的视线移动和变化中，还可以致判断一个人的性格：依赖感较强的人，视线容易合拢，也容易被说服或劝诱。独占欲、支配欲强烈的人，往往会视线居高临下，一直凝视对方。但在人际交往中如果将视线持续凝视对方10秒钟以上，就会给人一种征服和审视对方的味道，就会给对方带来不快感。而目光温柔，能够有节奏地注视着对方的人，一般来说性格比较开朗，容易交往，可以信赖。而视线躲躲闪闪或有意避开的人，一般都比较内向，或具有不适应感觉。而有自闭倾向的人，视线不能与他人接触。