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过度使用手机会导致智力下降

玩手机、iPad真的能让智力下降,记忆力下降吗?记者昨日向杭州心理临床医生求证,答案是“的确可能”。因为手机和电脑部分替代了人的记忆功能,这未必是好事,记忆力长期得不到锻炼,退化可能造成人的“数码痴呆症”。

在杭州七院的学生心理门诊,一位初二学生的妈妈求医生给孩子住院治疗,“因为在家里就是玩iPad,管也管不住。”妈妈非常揪心,小男生却神情迷惘。妈妈说:“儿子来医院前,已连续36小时玩iPad了。”

疯玩iPad游戏 导致孩子记忆力下降

杭州七院的儿童心理科主任周国岭告诉记者,进入暑期后,家长带着孩子来心理门诊的很多。其中一位初二学生叫小夏(化名),特别引人注目。他脸色苍白,对医生的问话眼神游离,只能点头回应。陪伴他就诊的妈妈直接跟周医生说,希望孩子住院一段时间,家里管不了了。

妈妈说,儿子性格比较内向的,不知道什么时候开始迷上游戏,放假以后,iPad游戏玩疯了。“他的房间,门窗都反锁,窗帘也不拉开,说阳光影响iPad屏幕。没日没夜地玩,连续玩了一天半,36小时。给他的吃的,只让放在门口地上,不洗澡、不洗脸、不理发。我出差回家后,发现孩子神情恍惚,说话也有点搭不上,感觉精神出问题了。”周国岭说,小夏已出现了网瘾的症状,依靠家长管是不行了,虽然还不需要住院,但需要门诊多次就诊,才能根本解决。否则会引起注意力、记忆力减退,影响学习甚至脑的生长发育。

手机知晓我的一切

我却得了“数码痴呆症”

为什么老年人才出现的记忆力下降,会在像小夏这样青少年身上出现?这样的情况到底有多普遍?最近国内某市做过一项抽样调查。调查显示,80%的受访者睡觉时会将手机放在触手可及的地方;73%的每天靠手机闹铃起床;91%爱用手机看时间。这种情况,被归为一个网络热词叫“数码痴呆症”。有超过60%的年轻人由于常玩智能手机出现记忆力下降、爱忘事、丢三落四等情况。出现长时间的手机依赖,造成人注意力、记忆力下降等类似于早期痴呆症的迹象,如常常忘记一些电话号码、熟人亲友的人名等等。

这是什么原理?记者请教了浙江大学心理系专家陈树林博士。

原来,人对于事物的记忆,包括编码、存储、复述、提取四步骤,如果长时间依赖智能手机等电子产品,将改变脑功能,对于编码这一阶段造成干扰,从而影响后几个环节。也就是说,大脑也会用进废退,闲置不用,也会落伍。

如何避免过度使用

专家建议——

1、区分工作和生活,工作之外尽量少用数码产品,适当休息,与人交流,享受大自然。

2、手机尽量不要拿在手上,而是放在包里,减少使用次数。

3、尽量培养手写、亲自计算等习惯。

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来源:浙江在线-钱江晚报  2015-05-18  10853 0
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