首页
资讯
快乐成长
青少年保健
特殊儿童
专家指导
健康讲堂
青少年心理专题
中国校园健康行动 > 身心健康 > 青少年心理专题 > 考试心理健康指导 > 科学用脑

嗜糖之害甚于烟

嗜糖之害甚于烟
俗话说,“食蔗高年乐,含饴稚子欢”。甜蜜蜜的糖,人人爱吃。吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能,而且糖果可以丰富人们的生活,点心中适当加些糖可提高食欲。但吃得过多,甚至嗜好成癖,不但无益,反而有害...

2015-06-07 18:12

4856


你今天吃早餐了吗?

你今天吃早餐了吗?
对大脑的危害:青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。对消化系统的危害:细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏,很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病...

2015-06-07 18:10

4392


宝宝暴饮暴食会损伤大脑

宝宝暴饮暴食会损伤大脑
“孩子胃口好,妈妈乐开怀。”连电视广告词都这么说,可见孩子能吃,让天天盼望孩子节节高的爸爸妈妈们,心里该有多高兴。然而,作为父母的你有没有想到,贪吃的孩子,会损伤大脑呢?

2015-06-07 18:07

4583


酗酒会损伤大脑细胞

酗酒会损伤大脑细胞
2011年12月23日,武汉一家公司的文员小钟参加单位年终聚会,喝了酒后年轻人又转战酒吧,不知何时,小钟歪倒在沙发上“睡着了”,散场时,却再也喊不醒了...

2015-06-07 18:05

5202


熬夜对大脑的危害

熬夜对大脑的危害
衰老表现:记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠...

2015-06-07 18:01

4640


会损害大脑的五种食物

会损害大脑的五种食物
铅是脑细胞的一大“杀手”,食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,由于爆米花在制作过程中,机罐受高压加热后,罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中,其原料中含有氧化铅和铅盐,铅具有极强的穿透能力...

2015-06-07 17:56

2865


损害大脑健康的10种行为

损害大脑健康的10种行为
轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快...

2015-06-07 17:52

3116


开发右脑潜能的秘诀

开发右脑潜能的秘诀
现在是不是有很多人都特别的关心自己的右脑潜能开发的问题,在过去的一段时间内,有很多的人在在线咨询我们的客服,问到关于右脑潜能开发的相关问题,问到有没有开发右脑潜能秘诀,你相信有秘诀吗?今天,我们就一块来一探究竟吧...

2015-06-07 17:36

4944


怎样开发人的右脑

怎样开发人的右脑
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。现代社会需要创新型人才,而右脑是人类先天的记忆宝库,是创新能力的源泉...

2015-06-07 17:33

4697


人脑潜能是如何被浪费掉的

人脑潜能是如何被浪费掉的
科学研究表明:一般来说,人脑的潜能只发挥了不到10%,而90%以上的潜在能力被浪费掉。这里就产生出一个重要的问题,即人脑的潜在能力是如何被浪费掉的呢...

2015-05-31 12:58

4188


12
中国校园健康行动城市联盟

上海市

重庆市

浙江省

山东省

黑龙江省

江西省

甘肃省

福建省

海南省

宁夏回族自治区

新疆维吾尔自治区

Copyright © 2011 chinaschool.org.cn, All Rights Reserved 京ICP备 07010518号

执行单位:中玉之天(北京)投资咨询有限公司 技术支持:北京捷图信息技术发展有限公司