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刮痧疗法·近视眼

刮痧疗法·近视眼
眼睛是我们看这个美丽世界的一扇窗户,但随着用眼过度或眼病的侵袭,眼睛也会遇上各种健康问题。我们来学习一下平时应该如何爱眼护眼,如何防治近视、老花等眼病。让眼睛更明亮,让世界更精彩!

2015-03-24 10:49

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吃猪肝预防近视是一种误解

吃猪肝预防近视是一种误解
吃猪肝防治近视——这几乎是众所周知的“食疗秘方”,但这其实是一个误解。人们通常认为,猪肝维生素A含量很高,而维生素A有改善视力的作用,因此对治疗近视一定也有好处,这是个典型的“以偏概全”的认识错误。

2015-03-24 10:40

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孩子近视是否越晚戴越好?

孩子近视是否越晚戴越好?
除了先天因素外,近视度数的增加主要与后天不正确用眼密切相关,如看近(看电视、玩电脑游戏、看书等)时间过长、看书写字时不注意坐姿等,导致眼内调节肌肉过度痉挛,近视度数逐渐加深。所以戴镜后还要注意用眼卫生,减少近距离用眼时间和频率,矫正坐姿。

2015-03-24 10:38

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怎样预防近视眼

怎样预防近视眼
注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜...

2015-03-24 10:36

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深夜看球赛如何护眼?教你按穴位养眼

深夜看球赛如何护眼?教你按穴位养眼
深夜1-3点是养肝最好的阶段,因此,可以在看比赛时用双掌心缓缓搓热两胁15分钟,左右手指要相对运动,起到按摩肝脏和脾脏的作用。还可以按摩肝经上的大敦穴(大拇趾靠第二趾一侧的甲根边缘约二毫米处)、太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)和三阴交穴...

2015-03-24 10:34

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肝虚眼病

肝虚眼病
肝虚目痛(冷泪,羞明)。用香附子一两、夏枯草半两,共研为末。每服一钱,茶汤送下。肝虚转筋,吐泻。用蓼茎、叶泻。用蓼茎、叶切三合,加水一碗、酒三合煎成四合,分二次服。肝虚目泪。用炼过的松脂一斤、米二斗、水七斗、曲二斗造酒频饮。

2015-03-24 10:32

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眼睛“抗旱”攻略 轻松击退干眼症

眼睛“抗旱”攻略 轻松击退干眼症
假如你对干眼症还不了解的话,那么你可以从感受去体会,看看自己是否有干眼症:以前打呵欠,有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠再也不会有泪了,即使有,努力眨巴眨巴眼睛之后,只会稍微湿润一下眼眶。

2015-03-24 10:29

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3款适合学生护眼的早餐

3款适合学生护眼的早餐
眼睛是我们看这个美丽世界的一扇窗户,但随着用眼过度或眼病的侵袭,眼睛也会遇上各种健康问题。我们来学习一下平时应该如何爱眼护眼,如何防治近视。让眼睛更明亮,让世界更精彩!

2015-03-24 10:25

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用眼过度会使肝血亏虚损害眼睛健康

用眼过度会使肝血亏虚损害眼睛健康
其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,北京中医药李教授说,如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:"久视伤血“。这里的”血“,指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。”肝藏血“,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且”肝开窍于目"。

2015-03-24 10:23

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眼睛也要防晒! 紫外线可能损害你眼睛

眼睛也要防晒! 紫外线可能损害你眼睛
从太阳辐射而来的种种光线之中,只有波长400 到 700nm 这个区间的光线可为人类所感知,这段区间的光线我们称之为" 可见光" 。波长短于400nm 的光线,由于最接近可见光的紫色波段,但又无法被人类查知,于是称它们做 " 紫外线 "(Ultra Violet)。

2015-03-24 10:21

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