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中国校园健康行动 > 身心健康 > 青少年保健 > 心理保健 > 心理调节

节日心理失调症

很多上班族望穿了秋水盼望的清明小长假终于来了,在大家都为拥有长假而高兴的同时许多人却乱了手脚,如何安排这不用工作的时光成了他们的烦心事。

2015-02-12 11:29

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有多少人存在抑郁症?

当今社会进入高节奏、高竞争、高效益的现代化轨道, 人们在不断地改进工作、学习与生活方式,去适应社会发展的需要。因此心理负荷日渐加重,心理情绪的紧张程度也随之增加。

2015-02-03 11:21

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对负面新闻 女生为何更敏感

在现代社会中,电视和互联网媒体已经如此发达,让人足不出户就可以知道世界上每一个角落刚刚发生的事。由此带来的一个问题是,媒体更愿意报道负面新闻,因为这种新闻更吸引眼球...

2015-02-02 15:07

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3月—5月情绪最易不稳定

春暖花开的季节,人们忙着踏青、赏花、放风筝,享受大自然的美好。但对有些人来说,生机勃勃的春天并未带来美好的感受,相反却出现情绪失常。

2015-02-02 10:05

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支招——浮躁心理怎么办

喜欢看庭前花开花落,望天上云卷云舒,保持一种宠辱不惊、去留无意、淡泊自然的旷达心态;希冀不管风吹浪打,胜似闲庭信步,拥有一种沉着冷静、平常心的心境。

2014-07-11 11:12

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走出去!让心灵遇见未知的自己

我们需要走出去。让我们的主观与偏见在旅途中慢慢修正,向外欣赏风土人情,向内反省自身,让心灵遇见未知的自己。

2014-06-13 15:47

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“大嘴巴”的存在是一种心理问题

飞短流长古今中外都是如此,这也说明了闲话的存在有其必然性。闲话本身也是人类进化过程中信息得以传播的一种方式,日常生活中的闲话可以推动我们社会化的进程,使我们逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响,成为一个被社会接纳的成员。

2014-06-13 15:45

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如何预防和调整自卑心理?

如何预防和调整自卑心理?
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的,所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。……

2014-06-08 14:33

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教你青春期的情绪调控

情绪是心理活动的核心,对身心健康有重大的影响。因此,学会自觉地调节和控制情绪,是心理保健的重要内容。

2014-06-08 14:25

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“心理中暑” 你听说过吗?

小暑、大暑、三伏……酷热的夏天来袭,你的心情有没有受到影响呢?身体上有没有感觉不适?在容易中暑的夏季,人们该如何调节?

2014-06-08 14:24

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