天热也不能乱穿衣 更要注意保温
“腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。”这句话出自宋代养生家蒲处厚所著的《保生要录》中的“论衣服门”。很多人天冷的时候很注意穿衣保健，但天热的时候却不尽然，这句养生提示对于天热时候“乱”穿衣的人很有指导意义...
2015-04-25 10:05
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夏季当心冷空调吹出“汗斑”
不要认为只有出汗者才会患汗斑，如果身体的抵抗力下降，同样会患汗斑。汗斑又叫“花癍藓”，它是一种慢性真菌感染性疾病。这种真菌最适合在28℃下存活。这是吹冷空调患汗斑的一个原因....
2015-04-25 09:59
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夏季睡凉席 草席易生螨虫开水烫可除螨
皮肤医师介绍，“凉席皮炎”的发病原因大致有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点...
2015-04-25 09:47
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游泳池水变成蓝色会伤身吗？
网上有传言称游泳池中的水看起来是蓝色的，是因为加入了大量的硫酸铜。这种说法是否正确呢？蓝色的游泳池水会不会对健康早餐伤害呢...
2015-04-25 09:40
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营养医师陈洁文口述“三大数字误区”
作为专家，科普时强调某几个数字，更多的是希望人们能够达到一定强度，以收到更好的效果，也是为便于记忆和操作。事实上，比数字更重要的是健康的观念。就拿走路而言，只要你肯改变习惯，强化“多走路就有好处”的观念，并坚持下去，就算你每天只能走5000步，也必然有所收益....
2015-04-25 09:25
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纠正被医药广告污染的视听
在医生看来这都是些“不言自明”的常识，但对大多被各种医药广告、健康书集体“补了钙”的普通人来说，这些来自正规渠道，毫无功利色彩的忠告无异于普及扫盲....
2015-04-24 16:13
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