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从小一至高三各年级培养重点

2017-04-08 17:47

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孩子应不应该做家务?

孩子应不应该做家务?
时代不同了,什么都不一样。今天40岁往上的人大概都能认同,我们从小帮家长做家务,那是天经地义的事,我们的哥哥姐姐从十来岁起就成家务 “一把手”的,也不少见。现在可好,正相反,孩子不做家务才理所当然!没听说几个孩子因擅做家务受到广泛赞誉的...

2015-07-09 17:20

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中学生为什么会离家出走

中学生为什么会离家出走
中学生离家出走的例子并不少,媒体对这样的事件也有过报道,中学生为什么会离家出走呢?心理专家指出,中学生离家出走的原因是复杂的,既有个人性格的因素,也有社会心理因素在起作用。

2015-03-30 13:36

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怎么提高心理承受能力?

怎么提高心理承受能力?
当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友或家人倾诉心中的不快,更能使人抛弃烦恼……希望你能找到多中自我调适心理状态的方法,让自己身心健康,愉快地度过每一天...

2015-03-30 13:19

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中学生不肯上学的几种常见原因和解决之道

中学生不肯上学的几种常见原因和解决之道
每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒。中小学生的种种心理病中,近来增加最显着的就是害怕上学,不肯到学校去。   以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道:   焦虑   孩子不喜欢上学,其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间,或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当,可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学,家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。家长必须多鼓励子女,而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力,即使考试成绩不好,也不应苛责,父母要求不过高,子女便无须承受过大压力,于是焦虑减少,念书也就不感到辛苦了。   寂寞   有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人,或者假装生病逃避课外活动,又或以送贵重礼物来讨好别人,很可能就会在学校没有朋友。 教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会,例如让孩子帮助老师派发本子,或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。   受欺负   有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑,在学校没朋友,或突然自信心低落,那他可能在学校受人欺负了。解决此问题最常见的方法是向老师报告,但这是不够的。向老师报告并不不能保证不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动,让孩子觉得自己有能力找到防止欺负的办法。   学习困难   有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常,无论他们怎么努力,进步都很有限,加上家长和老师不予体谅,久而久之,自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧,老是没法完成学校作业,或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。家长要主动和学校商量解决之道。   怕老师   如果孩子经常抱怨老师“太凶”、“不公平”,该怎么办?家长该去找老师说明孩子的个性,这通常可改善老师和孩子的关系。不过,最重要的还是教孩子自己面对困境,进而找出解决问题的办法。鼓励孩子好学上进,培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去,让他们知道父母工作的情况,体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程,只要肯努力,就会得到应有的回报。   1、给予实际的期望   不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有 特殊的天分,都能走出自己的路。   2、相互分享   父母应多花时间关心子女,跟他们分享喜悦和忧虑。   3、以身作则   把应有的生活态度传达给子女。   4、作好学习的准备   心理上的准备 在孩子将进幼稚园、小学和中学时,父母可带他们到学校走一走,让他们了解一下学习环境,认识老师和熟悉学习情况。心智上的准备 教孩子从小把话讲清楚、说完整、培养全面的思考;孩子观念的成长,必须在名词底下有具体的例子,这样他们才能归纳出具体的属性,从而发展出那个名词的观念;好奇也是心智上的一种准备,懂得怀疑,好奇地问问题,才能不断创造新的东西,不断进步。培养孩子对事情感到好奇的原则 仔细聆听孩子的发问,欣赏童心的情趣;避免直接给孩子答案,以免抑压孩子的好奇、思考和继续追问的天性。给机会让孩子思考,并与孩子一起寻找答案;让孩子从实践中学习;随时准备回应。父母应随时准备和孩子分享学习的经验,将分享的气氛和习惯带动出来,这样,家里就有很多谈话的题材和沟通的管道。   5、与老师合作   要懂得欣赏老师 父母不要在孩子面前贬抑老师,或与老师发生冲突,否则,孩子就会看不起老师,这会对孩子造成学习上 障碍。父母应多和老师沟通 增进彼此得了解,寻找适合孩子学习的有效方法。   6、专注学习   给孩子一个安静的环境和时间阅读;别干扰孩子阅读;列下粗略的时间表,留意学习进度。   有效的练习方法 父母应有步骤的讲解;先示范,然后让孩子做一次,不好的地方当场改正,再让他独立地做一次;密集式练习,但每次练习时间不要太长;有错要及时正;注意预习和定时复习。

2015-03-30 13:12

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青少年如何塑造自己的个性?

青少年如何塑造自己的个性?
青少年在面对社会时,已具备了与环境相互作用过程中积极的自我调整能力,为使自己更好的适应社会的生活和环境,以保证自身在生存的社会中更好的成长,塑造出良好的个性品质是其最基本的前提,心理学家研究发现青少年塑造良好的个性品质主要有以下三条途径...

2015-03-30 13:10

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消除自卑的心灵黑洞

消除自卑的心灵黑洞
自卑源于比较,而不是源于真实。因为自己的不够出色,导致好多同学在上高中后变得自卑起来。对于自卑的我们,该怎样缓解这种心理呢?

2015-03-30 11:05

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如何控制冲动的情绪

如何控制冲动的情绪
众所周知,高中学习生活充斥着压力。在这种升学压力下,好多同学都有情绪失控的现象,甚至酿成了悲剧。因此,如何控制自己的情绪是每个高中生的必修课,看看专家的建议吧...

2015-03-30 11:01

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如何有效缓解心理压力

如何有效缓解心理压力
现在,有的高中生以逃避的方法来缓解学习压力,主要有两种现象:一种是上课不认真听讲,甚至是想听听不进去,长此下去,知识失去连续性,给学习带来更大困难,当醒悟过来时,也难回到以前的良好状态。

2015-03-30 10:52

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六招教你打赢考试心理战

六招教你打赢考试心理战
当你坐在书桌前产生倦怠情绪时,可做一个“加速作业时间,提高紧迫感和注意力”的训练:看着表,规定自己在45分钟内高质量地完成1小时的复习内容。要做到快而不出错,就必须高度集中注意力,坚持一段时间,你会发现,你的紧迫感和注意力又回来了。

2015-03-30 10:47

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