怎样预防近视眼
注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜...
2015-03-24 10:36
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深夜看球赛如何护眼？教你按穴位养眼
深夜1-3点是养肝最好的阶段，因此，可以在看比赛时用双掌心缓缓搓热两胁15分钟，左右手指要相对运动，起到按摩肝脏和脾脏的作用。还可以按摩肝经上的大敦穴（大拇趾靠第二趾一侧的甲根边缘约二毫米处）、太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）和三阴交穴...
2015-03-24 10:34
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肝虚眼病
肝虚目痛（冷泪，羞明）。用香附子一两、夏枯草半两，共研为末。每服一钱，茶汤送下。肝虚转筋，吐泻。用蓼茎、叶泻。用蓼茎、叶切三合，加水一碗、酒三合煎成四合，分二次服。肝虚目泪。用炼过的松脂一斤、米二斗、水七斗、曲二斗造酒频饮。
2015-03-24 10:32
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眼睛“抗旱”攻略 轻松击退干眼症
假如你对干眼症还不了解的话，那么你可以从感受去体会，看看自己是否有干眼症：以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠再也不会有泪了，即使有，努力眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。
2015-03-24 10:29
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3款适合学生护眼的早餐
眼睛是我们看这个美丽世界的一扇窗户，但随着用眼过度或眼病的侵袭，眼睛也会遇上各种健康问题。我们来学习一下平时应该如何爱眼护眼，如何防治近视。让眼睛更明亮，让世界更精彩！
2015-03-24 10:25
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用眼过度会使肝血亏虚损害眼睛健康
其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药李教授说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：＂久视伤血“。这里的”血“，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。”肝藏血“，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且”肝开窍于目＂。
2015-03-24 10:23
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眼睛也要防晒！ 紫外线可能损害你眼睛
从太阳辐射而来的种种光线之中，只有波长400 到 700nm 这个区间的光线可为人类所感知，这段区间的光线我们称之为" 可见光" 。波长短于400nm 的光线，由于最接近可见光的紫色波段，但又无法被人类查知，于是称它们做 " 紫外线 "（Ultra Violet）。
2015-03-24 10:21
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眼睛昏暗
身体虚弱，头昏眼黑。用鹿茸（酥炙或酒炙）、鹿角胶（炒成珠）、鹿角霜、阳起石（煅红，酒淬）、肉苁蓉（酒浸）、酸枣仁，柏子仁、黄芪（蜜炙）各一两，当归、黑附子（炮）、地黄（九蒸九焙）各八钱，辰砂半钱，共研为末，加酒，糊做成丸子，如梧子大。每服五十丸，空主服，温酒送下。此方名“斑龙丸”。
2015-03-24 10:20
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眼睛红肿
眼是视觉的感觉器官，包括眼球及其附属器。眼所占的体表面积和容积虽小，但其功能对生活和劳动至关重要。眼是机体的一个组成部分，许多全身系统性疾病可在眼部有所表现。为“捕捉”光的讯息，眼必须暴露于体表，这增加了它受外伤和外界病原体侵袭的机会。
2015-03-24 10:17
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眼睛保健六法
眼睛为五官之首, 心灵之窗, 要想拥有一双晶莹明亮的眼睛, 除了平日的科学饮食外, 还应坚持眼睛的保健, 这样才能使你的眼睛永远生辉, 神采奕奕。
2015-03-24 10:12
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