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怎样预防近视眼

怎样预防近视眼
注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜...

2015-03-24 10:36

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深夜看球赛如何护眼?教你按穴位养眼

深夜看球赛如何护眼?教你按穴位养眼
深夜1-3点是养肝最好的阶段,因此,可以在看比赛时用双掌心缓缓搓热两胁15分钟,左右手指要相对运动,起到按摩肝脏和脾脏的作用。还可以按摩肝经上的大敦穴(大拇趾靠第二趾一侧的甲根边缘约二毫米处)、太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)和三阴交穴...

2015-03-24 10:34

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肝虚眼病

肝虚眼病
肝虚目痛(冷泪,羞明)。用香附子一两、夏枯草半两,共研为末。每服一钱,茶汤送下。肝虚转筋,吐泻。用蓼茎、叶泻。用蓼茎、叶切三合,加水一碗、酒三合煎成四合,分二次服。肝虚目泪。用炼过的松脂一斤、米二斗、水七斗、曲二斗造酒频饮。

2015-03-24 10:32

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眼睛“抗旱”攻略 轻松击退干眼症

眼睛“抗旱”攻略 轻松击退干眼症
假如你对干眼症还不了解的话,那么你可以从感受去体会,看看自己是否有干眼症:以前打呵欠,有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠再也不会有泪了,即使有,努力眨巴眨巴眼睛之后,只会稍微湿润一下眼眶。

2015-03-24 10:29

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3款适合学生护眼的早餐

3款适合学生护眼的早餐
眼睛是我们看这个美丽世界的一扇窗户,但随着用眼过度或眼病的侵袭,眼睛也会遇上各种健康问题。我们来学习一下平时应该如何爱眼护眼,如何防治近视。让眼睛更明亮,让世界更精彩!

2015-03-24 10:25

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用眼过度会使肝血亏虚损害眼睛健康

用眼过度会使肝血亏虚损害眼睛健康
其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,北京中医药李教授说,如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:"久视伤血“。这里的”血“,指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。”肝藏血“,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且”肝开窍于目"。

2015-03-24 10:23

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眼睛也要防晒! 紫外线可能损害你眼睛

眼睛也要防晒! 紫外线可能损害你眼睛
从太阳辐射而来的种种光线之中,只有波长400 到 700nm 这个区间的光线可为人类所感知,这段区间的光线我们称之为" 可见光" 。波长短于400nm 的光线,由于最接近可见光的紫色波段,但又无法被人类查知,于是称它们做 " 紫外线 "(Ultra Violet)。

2015-03-24 10:21

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眼睛昏暗

眼睛昏暗
身体虚弱,头昏眼黑。用鹿茸(酥炙或酒炙)、鹿角胶(炒成珠)、鹿角霜、阳起石(煅红,酒淬)、肉苁蓉(酒浸)、酸枣仁,柏子仁、黄芪(蜜炙)各一两,当归、黑附子(炮)、地黄(九蒸九焙)各八钱,辰砂半钱,共研为末,加酒,糊做成丸子,如梧子大。每服五十丸,空主服,温酒送下。此方名“斑龙丸”。

2015-03-24 10:20

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眼睛红肿

眼睛红肿
眼是视觉的感觉器官,包括眼球及其附属器。眼所占的体表面积和容积虽小,但其功能对生活和劳动至关重要。眼是机体的一个组成部分,许多全身系统性疾病可在眼部有所表现。为“捕捉”光的讯息,眼必须暴露于体表,这增加了它受外伤和外界病原体侵袭的机会。

2015-03-24 10:17

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眼睛保健六法

眼睛保健六法
眼睛为五官之首, 心灵之窗, 要想拥有一双晶莹明亮的眼睛, 除了平日的科学饮食外, 还应坚持眼睛的保健, 这样才能使你的眼睛永远生辉, 神采奕奕。

2015-03-24 10:12

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