知冷暖 拒秋乏
季节更替，为补偿夏季人体超常消耗，产生了“秋乏”，这是一种保护性反应，想要缓解它，可以进行适当和适量的体育锻炼，如散步、爬山等。但切记不能过度运动，否则反而会增加疲惫感。其次，要尽可能保持充足睡眠、合理调整饮食，饮食宜清淡，避免油腻...
2015-07-22 12:46
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了解孩子吃手指的心理原因
面对前来咨询的、不是愤怒就是无奈的家长，我们常常告诉他们，一般来说， 孩子在两三岁时吃手指是很正常的事情，如果到了四五岁甚至更大时还吃的话， 就有些不正常了，需要引起家长的注意。毫无疑问，吃手指这一不良习惯会带来 许多不良影响，比如由于不卫生，孩子容易得病...
2015-07-22 11:49
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男孩“娘娘腔”，不像男子汉怎么办
孩子的“娘娘腔”，不像男子汉，这些代表的不是他的外表，而是他的个性。分析认为，孩子的成长中严重缺少了父亲的影响，是导致孩子个性倾向女性化的重要原因。好在孩子的心理发展尚未定型，家长朋友完全可以通过科学的教育来影响孩子，使孩子身心发展更加健全...
2015-07-11 11:29
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不健全的早期教育使孩子缺少安全感
我个人认为，你们的孩子已经形成了严重的心理障碍。虽未定型，但已成型。矫正他的心理障碍非一朝一夕能够完成，也不是你们夫妻俩能够独自完成的。从某种意义上讲，这种障碍是由不健全的家庭教育方式造成的，父母要负主要的责任。
2015-07-11 11:19
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不要人为地强化孩子的不良习惯
家长需要特别注意的一个问题是，不要在萌芽期人为地强化孩子的不良习惯，因为家长不经意的强化给了孩子一种负面的心理暗示，相当于给了孩子另一种方式的默认或纵容，对改变孩子的不良习惯不会有任何积极作用。
2015-07-10 11:22
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如何改变孩子身上的不良问题
青春期又是个被教育届称为危险期、关键期、叛逆期和转折期的重要时期。这一阶段的孩子，尤其需要家庭、学校和社会各届的重点关注和精心教育。您当前所面临的困惑不是难以逾越的鸿沟，只要科学应对，一定会促进孩子的积极发展...
2015-07-10 11:15
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上好开学第一课心态状态很重要
暑假接近尾声，新的学年即将开学，还没有完成作业的同学们应该已经在加班忙碌了。经过一个长假的“休养生息”或者是疯狂玩乐，面对即将开始的新年度学习和生活，我们应该怎样快速进入角色？开学第一课 ，我们的学生和家长应该做哪些准备和调整呢...
2015-06-27 15:14
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养生十一误区你容易中招
夏天酷暑难熬，稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓；同时夏天也是减肥的好时机，稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在夏日日常保健中都容易犯哪些养生错误呢？我们一起来看看...
2015-06-20 16:56
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揭秘孩子成长中的“微心理”
女孩的问题，可能就出在“平时在学校表现很好”上。孩子在校压抑了太多负面情绪，只好回家发泄。要帮助她重新制订“好学生”的标准，教会她正确表达负面情绪的方法...
2015-06-20 16:42
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三伏天养生要诀
别太贪凉。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃；让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位...
2015-06-09 11:11
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