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正确预防病理性近视并发症

随着电子科技的发展,生活和工作环境的转变,视力不良问题在近十几年突增,越来越多的人意识到了视力不良的危害——轻则影响日常生活,重则失去一生的光明。

2014-06-07 10:42

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夏季健康注意的哪些事

蝉声鸣鸣,赤日炎炎,夏日的气候通常让您失了平日的好胃口,但是酷热的天气又不得不吃点营养丰富的食品以抵抗夏日的消耗...

2014-06-02 15:12

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熬夜看奥运比赛 11种食物夜间排毒

熬夜看奥运比赛 11种食物夜间排毒
经常熬夜的朋友们,体内容易沉积各种各样的毒素,容易出现皮肤变差、衰老加快等现象,严重者还可能导致一些列的疾病...

2014-06-02 15:08

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一岁宝宝勿吃油盐酱醋 过早加调料损伤味觉

如今正值“苦夏”,妈妈们担心食物味道太清淡,孩子会没胃口,于是在宝宝的辅食中加上一些盐、醋或酱油等来调味,殊不知,对于一岁内的宝宝来说,调味品应该尽量避免,各类调味品的添加时间和添加量有大讲究。

2014-06-02 14:52

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儿童经常赤脚运动可以加快脑部发育

儿童经常赤脚运动可以加快脑部发育
有研究发现,赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。对儿童来说,经常赤脚活动健身又健脑。怎么样,你有没有兴趣试试呢?

2014-06-02 14:50

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避免儿童在家中厨房或浴室发生意外

避免儿童在家中厨房或浴室发生意外
家里有小孩需要照看时,除了卧室和客厅因为是儿童主要活动场所而需要仔细检查打扫外,厨房和浴室的防范工作也需要得到充分重视,要养成良好的生活习惯,及时排除相关安全隐患。

2014-05-30 15:40

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眼保健操残害青少年? 眼科专家释疑三大焦点

眼保健操残害青少年? 眼科专家释疑三大焦点
“眼保健操残害中国青少年49年了!”“不仅无法改善视力,还易导致红眼病!”近日,网上一则“眼保健操无用论”的微博将中国人做了几十年的眼保健操推上了风口浪尖。

2014-05-25 16:48

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睡眠欠债成常态:学生缘何深陷“困”境

对中小学生来说,充足的睡眠本与合理的饮食一样,是最基本的要求,如今却在作业和补习班的围攻下变成了奢望。孩子们到底面临怎样的“困”境?在“困”境突围中,家长、校方、教育主管部门如何帮孩子“脱困”?

2014-05-18 16:23

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那些年我们一起做过的“课间操”

近日,网友发布的一条眼保健操“无用论”的微博,令诞生49年的眼保健操成为公众关注的焦点。眼保健操究竟“有用”“无用”是众说纷纭,不管最终的答案是怎样,各种保健操、“课间操”都已成为我们学生时代的集体记忆。

2014-05-18 14:04

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家校合作,让学生拥有充足的睡眠

睡眠是个复杂问题,会因个体不同而存在实际感受和外部状态的不同,因此睡眠问题存在着一定程度上的个体差异,但总体上在睡眠时长上相差不大。

2014-05-17 13:29

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