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大学生如何应对不良情绪

大学生如何应对不良情绪
人有各种各样的情绪,不同的情绪对人造成不一样的影响。积极的情绪,如喜悦,对人有正面的促进作用,而负面的情绪,如恐惧,则会对人产生不良影响。大学生在学习生活过程中,面对困难、挫折时,往往容易产生负面的情绪,对这些不良的情绪,大学生该如何去应对呢...

2015-03-30 14:58

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大学四年该怎么过

大学四年该怎么过
大学生活是美好的,大学四年也是人生中很宝贵的四年,十多年的寒窗苦读换来短短四年的大学教育,我们应该学会珍惜。很多大学生并没有做好生涯规划,缺乏明确的目标,浑浑噩噩地度过了人生中宝贵的四年,毕业后往往悔不当初。

2015-03-30 14:55

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大学新生要学会吃苦

大学新生要学会吃苦
经济的发展,物质生活水平的提高,人的身体素质也在不断提高,但从每年大学新生的情况来看,大学生的心理素质却并不像生活水平那样节节攀高。

2015-03-30 14:51

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大学生心理健康教育的三大举措

大学生心理健康教育的三大举措
大学生心理素质差是由家庭、学校等多方方面的原因造成的,对大学生心理健康的教育,也需要家庭、学校、社会的共同努力。同时,大学生本人也要加强自身的修养,提供自身的心理素质。

2015-03-30 14:49

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大学生心理成长心得

大学生心理成长心得
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态....

2015-03-30 14:48

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致大学生的七面箴言

致大学生的七面箴言
亲爱的大学生朋友们,或许你现在已经或即将开始大学教育,希望你们能记住这七面箴言,拥有一个美好快乐的大学生涯...

2015-03-30 14:46

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给毕业生的忠告

给毕业生的忠告
转眼间已经到了四月份,又到了快毕业的季节。对大学毕业生来说,面对即将到来的工作,做好充分的心理准备很有必要。下面总结一些给毕业生的忠告,希望能给毕业生在职场中的拼搏带来帮助....

2015-03-30 14:43

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心理危机的预防要趁早

心理危机的预防要趁早
近年来,大学生自杀事件层出不穷,折射出当代大学生心理素质低下的现实,也给大学教育敲响了警钟。因找不到工作而自杀、因求爱不成而自杀……等等,大学生的心理健康问题堪忧,大学生心理健康教育亟待加强....

2015-03-30 14:41

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90后大学生抗压能力差

90后大学生抗压能力差
90后大学生大都是独生子女,独生子女心理素质普遍较差的情况在90后大学生身上也有体现。在父母的千般宠爱中长大的90后一代,其抗压能力普遍堪忧,一旦遭遇挫折,往往容易滋生心理问题。   一项针对90后大学生的调查报告显示,72.3%的人表示在遭遇挫折后,自己心理会留下阴影;有5.1%的同学表示自己会因此一蹶不振;表示愿意“总结经验,从头再来”的则只有9.4%。另外,在信息技术高度发达的环境下成长起来的90后大学生,人际交往主要靠电话、短信、QQ及MSN等方式,而传统的聚会、信件等沟通方式则不受青睐。调查结果显示,仅有17.4%和13.8%的90后愿以这种方式交朋友。同时,有77.4%的学生感到缺少知心朋友,会因自己无人倾诉而觉得莫名空虚和无助。   90后大学生抗压能力差,与家庭教育方式的不当有关。90后大学生大都是独生子女,在家庭中备受长辈宠爱,缺乏必要的挫折教育,一旦自己的需求得不到满足或未能达到预期目标便容易产生挫败感。而缺乏与同龄人面对面的交流,使得他们的人际交往能力较弱,常表现为以个人为中心,不考虑他人感受,于是当这些个性鲜明的孩子们聚集到大学的大家庭中时便会出现各种摩擦。性格偏内向的人还可能因为缺乏与同学有效的沟通而产生抑郁情绪。   要改变90后大学生抗压能力差的状况,需要学校、家长和大学生三方的共同努力。大学生在大学生活中要逐渐养成独立生活的习惯,多参加社团组织的集体活动,锻炼为人处世的能力。同时,90后大学生也很有必要掌握一些心理知识,提高自身的心理素质,以应对未来生活的各种挑战...

2015-03-30 14:40

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贫困大学生易出现心理问题

贫困大学生易出现心理问题
芸芸众生,有人富,有人贫。俗话又说,钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。在大学中,并不是每个家庭都很富有,对贫困大学生来说,钱是压在他们心头的一块重担。当他们面对各种补助或者资助资金时,内心总是十分的挣扎。现实告诉他们需要去接受,但人的自尊心又让他们感到窘迫。

2015-03-30 14:37

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